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Omega-3 y la visión

LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 PROTEGEN LA VISIÓN!

 

Por más de una década, nuestra noción acerca de la amplia conexión que existe entre la nutrición y la agudeza y salud visual prolongada, ha sufrido una revolución. Hoy en día, es aceptado y bien entendido que el ojo es un órgano único que enfrenta desafíos como ninguno otro.

 

Como ocurre con el resto del cuerpo, se sabe ahora que lo bien que el ojo enfrente esos retos y nos brinde la capacidad esencial de ver con claridad depende de una extensa gama de nutrientes de alimento entero que supuestamente nuestras dietas deben proveer. La ciencia nos está demostrando cuáles son los nutrientes necesarios para proteger nuestra vista y qué es lo que sucede cuando no obtenemos las cantidades suficientes de ellos.A continuación, presentamos algunas de las sugerencias de la ciencia más avanzada para tener visión y ojos saludables de por vida.

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Costo de la enfermedad – Diabetes

Hace poco una persona me pregunto por qué escribía algunas cosas sobre la salud si era algo que ya “todos sabemos” y esto me hizo pensar que no siempre podemos ver la relación entre algunos temas (como la salud y el dinero).

 

De acuerdo a una nota del Instituto Nacional de Salud Pública el gasto que representa “cuidarse” para una persona con diabetes llega a ser hasta del 30 % de sus ingresos y en México el país gasta por la enfermedad $ 778 MILLONES DE DÓLARES !!! que al tipo de cambio de cambio del día de hoy representan unos:

$ 10,736,400,000.00 DE PESOS !!!

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¿Estas consciente de tú salud?


Uno de los temas que siempre damos como seguros es la salud, una prueba de esto es que el 90% de la población únicamente se hace estudios clínicos cuando estos son pedidos por un doctor por una enfermedad ya existente, muy poca gente realiza visitas a un doctor o se hace estudios clínicos para asegurar mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

 

Esto ha generado una falta de consciencia en este tema y que nos ha puesto a México como el país #1 en obesidad infantil, # 2 en obesidad Adulta, y en causas de muertes están:

  1. Diabetes.
  2. Enfermedades cardiacas.
  3. Cancer

Todas son enfermedades que son previsibles y que en sus etapas iniciales son controladas y hasta erradicadas.

 

Al tomar acciones preventivas no solo evitamos llega a niveles avanzados de la enfermedad y tener una mejor calidad de vida sino a ahorrar a largo plazo ya que la mayoría de estos tratamientos son muy caros como ejemplo en la diabetes “a causa de sus complicaciones se reporta la mayor parte de amputaciones de extremidades, de pérdida de la visión e insuficiencia renal crónica…. El monto de las ventas de medicinas para el control de la alteración metabólica asciende a 5 mil 168 millones de pesos, sin contar lo que invierte el Sistema Nacional de Protección Social en Salud y su brazo operativo el Seguro Popular.De ese dinero, 4 mil millones de pesos provienen del bolsillo de los pacientes”(sic).

 

El día de hoy Noviembre 11 ha  salido una nota donde anuncia precisamente que la diabetes ya es la causa # 1 de muerte.

(http://www.jornada.unam.mx/2011/11/11/sociedad/044n3soc)

En siguientes post mencionaré algunas recomendaciones de algunos doctores para tener tus niveles de glucosa en niveles óptimos, por lo pronto aquí la nota de periódico. Leer entrada completa …